זוגות רבים תורמים רבות להרס הזוגיות שלהם מבלי דעת. פעולות קטנות כגדולות פועלים את פעולתן על המערכת זוגיות ותורמים לשחיקתה ולהרס שלה לפעמים עד נקודת אל חוזר. אנשים רבים מאמינים שמה שמביא לגירושים אלו מעשה בגידה או משהו ששובר את האמון באופן שלא ניתן לשקמו אך האמת היא שפעולות אחרות דרמטיות פחות תורמות לא פחות לכרסום בזוגיות והרס המערכת. טיפול זוגי מסייע לנו לזהות את הפעולות האלו ובראש ובראשונה להימנע מהם. כל אחד מאיתנו יכול לחשוב על סיטואציות בו הוא הזיק לזוגיות באופן שהוליד חוסר אמון, ריחוק ומגננה מהצד השני: ביקורת בלתי פוסקת, האשמות הדדיות, ציון המגרעות אחת לאחת, שתיקות מתמשכות, חוסר רצון לקיים דיאלוג, שינה בחדרים נפרדים , מריבות בהם אתם מתעקשים להגיד את המילה האחרונה וכולי, לכל אלו חלק בהרס המערכת הזוגיות.
טיפול זוגי מאפשר לחדש את ההקשבה בצל בני הזוג. אחרי אי אילו שנות נישואים זוגות רבים מרגישים כי הצד השני כבר לא יכול להפתיע אותם, הם כבר יודעים מה בצד השני יגיד לכן אין טעם בכלל להקשיב שכן הכול ידוע מראש. ואכן באמת הכול ידוע מראש היות שהדינאמיקה ברורה וצפויה, אף אחד לא יפתיע פתאום באיזה דפוס חדש שיאתגר את המערכת. כאשר לא מנסים לשנות דפוסים קיימים, או משנסים ולא מצליחים, סוגי האינטראקציות שאנו מנהלים עם בני הזוג חוזרות על עצמן וכאשר האינטגראציות הן קשות או לא נעימות, התחושה היא ששמענו הכול ואנו לא מעוניינים להקשיב יותר מה שמזין את המצב ומקצין אותו. טיפול זוגי נועד לאפשר לנו להקשיב לני הזוג שלנו מחדש אך לא רק לבני הזוג שלנו אלא גם לעצמנו. לא תמיד אנשים מסתכלים פנימה כדי להבין מה עובר עליהם, מה מביא ותם להגיב איך שהם מגיבים, אלו מטענים הם סוחבים איתם וכולי. שינוי דפוסים זה החלק הקשה. ביהדות אומרים שאדם יכול לעמול כל חייו כדי לשנות מידה אחת. גזירה שווה היא לגבי דפוסי התנהגות.לשנות דפוס התנהגות יכול לקחת חיים שלמים אך העבודה על המודעות והעבודה והנכונות לשינוי יכולים לעשות הבדל של שמים וארץ בזוגיות שלנו ובאופן שאנו חווים אותה ומתנהלים בה.
